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Grasas Saludables salmón o trucha, aceite, frutos secos. Fuente de Omega 3, semillas de chía, lentejas, coles de Bruselas, los huevos sobre fondo de madera oscura Fotografía de stock - Alamy
Omega 3 Vegetal o Animal? Diferencias, Efectividad y Suplementación
Gobernación de Santa Cruz - 🐟🌰 Hoy te recomendamos que consumás ácidos grasos u Omega 3 para mantener tu organismo saludable, en especial pescados de agua fría, como la sardina y atún;